Nach dem Motto „Gesund und Fit“ kann man bei den Jedermannsportgrupppen trainieren. In verschiedenen Location stehen sowohl Mitgliedern als auch Nichtmitgliedern, moderne Kraft- und Ausdauergeräte zur Verfügung. Ein geschultes Team von Übungsleiter/Innen, steht den Teilnehmer/Innen stets beratend und betreuend zur Seite. Gesundheitsorientiertes Training steht bei uns an erster Stelle. Bei uns kann man präventiv trainieren, wieder Muskeln aufbauen, seine Leistungsfähigkeit steigern. Auch Mannschaften unseres Vereins, aus verschieden Sparten, nutzen die Möglichkeit, sich fit zuhalten.

Gymnastik für Frauen

Montag   17:30-18:30 Uhr   Sporthalle am Berg (Kleinturnhalle)

Gymnastik für Männer

Montag   18:30-20:30 Uhr   Sporthalle am Berg (Kleinturnhalle)

rückenfit für frauen und männer

Donnerstag  18:30-19:30 Uhr   Sporthalle am Berg (Kleinturnhalle)

gymnastik für frauen und männer

Montag   18:00-19:00 Uhr 

Online Anmeldung über Silke Knutzen-Bernauer

Ganzkörpertraining für Mädchen und Frauen

gymnastik für frauen und männer

Montag  19:30-20:30 Uhr  Gartenschule (Sporthalle Erdgeschoss)

Mittwoch  19:30-20:30 Uhr   Sporthalle am Berg (Kleinturnhalle)